고유수용기

'고유감각'의 어원

고유감각을 의미하는 proprioception은 one’s own을 의미하는 라틴어 proprius와 perception의 합성어다. 고유(固有)라는 말도 본디부터 지니고 있다는 의미. 종합하면, 고유감각은 본래 가지고 있는 신체에 대한 스스로의 감각이라는 의미다.

 

고유수용기 Proprioceptors 란

체성감각수용기의 하나로 근육, 건, 인대, 관절, 피부 등에 존재하는 감각수용기이다. 근골격계의 움직임에관여 하는 것은 근육의 근방추muscle spindle와 건의 골지건 기관 golgi tendon organ 이 있다. 고유수용기로 받은 정보는 중추신경계를 통해 처리되어 신체의 위치와 움직임에 대한 감각을 형성한다. 이 감각을 고유수용성감각(proprioception)이라고 한다. 근방추는 근섬유에 골지건기관은 근육과 뼈를 잇는 건에 존재한다. 이 수용기들은 압력과 장력에 민감하기 때문에 중추신경계의 의식 혹은 무의식적 정보를 담당하는 부분에 근육의 역학적 정보를 전달한다. 이를 고유수용정보 라고 하는데 운동감각정보나 중력에 대한 신체부위의 위치에 대한 인식을 말한다. 하지만 고유수용정보는 무의식중에 처리되는 경우가 많으며 나이가 들수록 처리능력이 감소하기 때문에 평상시 즉각적 반응과 움직임을 위한 적절한 트레이닝이 요구된다. 고유수용기가 민감(발달)할 수록 복잡한 협응운동에 능숙하다.

< Muscle Spindles >

 

근방추 Muscle spindles

근방추는 근속(근섬유다발)의 결합조직에 둘러싸여 있는 몇개의 변형된 근섬유들로 이뤄진 고유수용기 이다. 근방추의 변형된 근섬유들을 추내근섬유 라고 하며 그 외 일반 섬유들을  추외근섬유라고 한다.

   작용기전

 근육신전--> 근방추가 변형감지-->감각신경자극--척수--운동신경-->근육수축 

 

골지건 기관 Gorgi Tendon Organs

건에 존재하는 고유수용기다. 근육이 수축하면 건은 늘어나는 데 골지건기관이 그 장력을 감지해 척수내부의 억제성개제신경을 자극하고 이는 다시 운동신경을 통해 근육을 이완시킨다. 골지건기관은 근육의 장력이 과도하게 증가할때 반응한다. 따라서 작은 힘에서는 그 역할이 미미하며 큰 부하가 가해질때 골지건기관이 반사적으로 작용한다. 

  작용기전

근육수축-->골지건기관 방전--> 감각신경자극--척수(억제성개제신경)--운동신경-->근육이완 

<Golgi Tendon Organs> 골지건기관의 작용기전(좌)/ 확대된 골지건기관의 모습(우)