Concentration 집중자신이 하고 있는 일에 집중해야 한다. 신체의 어떤 부분도 중요치 않는 부분이 없고 어떤 움직임도 무시할 수 없다. Control 조절집중을 통해 움직임을 여러관점에서 통제할 수있다. 큰 움직임뿐만 아니라 손가락, 머리, 발가락 등의 위치, 굴곡, 편평한 정도, 팔다리 관절의 회전 등 모든 부분에 집중해야 한다. Centering 중심화 집중하고 통제하기 위해서는 몸의 기초를 쌓는 시작점 Center의 기능이 요구된다. 흉곽 하부와 엉덩이 뼈들을 가로지르는 연속적인 띠를 형성하는 신체 부위를 생각해보자. Flow 유동적 움직임경직되거나 갑자기 움직이지 않으며 너무 빠르거나 너무 느려도 안된다. 부드럽고 연속적인 고른 움직임은 조절을 통해 가능하다. Precision..